女性

67才

熊本

-18ｋｇ

期間５ヶ月　75→57ｋｇ

昨年二人の親友が脳梗塞で倒れ、二人とも重い障害で苦しんでします。これはもしかしたら二人が私に知らせてくれているのか・・？「もっと痩せなければいけない」と。 　ところが、なにせ食べるのが好きな私、普及活動より難しいと思っていたダイエット。 　5月1日より朝食は４点だけにし、昼食は外食が多いので出来るだけ和食にして、ご飯は必ず３〜３口残す様に心がけました。夕食は１５分から２０分前に４点を摂り入れ、炭水化物は抜き、汁物と野菜を中心にしました。 　１ヶ月で５キロ減り喜んでいるところに、耳ツボダイエットのお誘いがありました。 　６月１日に受講し、１ヶ月で５キロ痩せ､その後７〜８月に８キロ痩せました。（体調はとても良好でした）太っている時は、暑い時にホットコーヒーや熱いお茶を飲む人をおかしい人と思っていました。ところが今では体質が変わり､どんな暑いときでも冷たい物が欲しくなくなりました。夏でも毎日ホットを飲むようになりました。また食べのもの好みも変わり、好きだった肉や脂物はほしくなくなり、少し食べ過ぎても体重が増えません。毎日体重計に乗り続けています。最近ではまた１キロ痩せました。 　今までは､洋服の合うサイズが無く、ブティックで買えませんでしたが、今は買え、おしゃれが出来るのも楽しみの一つです。痩せた私を見て、ブティックの女社長も耳ツボダイエットを始められ､６キロ痩せました（もちろん４点もしっかり摂りいれました）その上血圧が正常になり、夜眠れるようになったそうです。お通じも快調で、とても健康体になられました。またその事がお店のお客に伝わり、数人の方がダイエットにチャレンジ中です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熊本　Ｕ　Ａ